基本ごはんは３杯だね♪

大切なのチームワークだ！！ごりけんです。

・今朝も６時前に目覚める。
　うぅ〜寒いね。。。
　だんだん布団から出れなくなって
　冬が来るんだね(>_<)ｲﾔﾀﾞ―

　厨房へ行き朝食準備。
　３人で作ったので早く出来上がったよ！
　鼻水がグズグズだわ(ノД｀)ｽﾞﾙｽﾞﾙ
　８時半に片付けしてから新聞を読んで過ごす。

・着替えて９時に出発。
　ayaちゃん家に着いてシュークリームとトロピカルティーで朝食。
　あぁ〜美味しいわ(^O^)ﾎﾎ〜
　しばらくパインと遊んでから笹沖へ行き『his mama』でランチ。
　今日のメインは豚のしょうが焼きで鉢物が切り干し大根、
　ししとうの味噌炒め、もやし和えと３品。
　ごはんはおかわり自由で味噌汁、漬物、デザート、コーヒー付き。
　これで８８０円だから安いよね(^ε^)♪
　店内もイイ感じで夜は居酒屋もやってるらしい。
　美味しかったですわ〜♪
　ごはんは３杯(内２杯は大盛)食べましたv(^-^)v
　＞＞少し詳しくはココ＜＜

　ごりけんの食べ歩きマップ!!←オイラのページです。

　その後マルナカで買い物してからayaちゃん家へ。
　テレビとか見てゴロゴロして２時４０分くらいに出発。
　

・４時から仕事開始。
　今日はかなり日中ポカポカだったので夕方も寒くないね。
　クライマックスシリーズ２ｎｄステージ。
　最終戦だから仕事の合間にテレビ観戦だ〜
　我が千葉ロッテを・・・超応援します＼(゜□゜)／
　それでは((((((ﾉﾟ?ﾟ)ﾉ
　

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《☆お祭りカウントダウン☆》
　牛窓秋祭り前夜祭まで、あと・・・９日。

【今日は何キロ？】
　７１.０キロ(−５．０キロ)

《禁煙記録》
　１８ヶ月と１８日。

◆画像◆
　『his mama』の日替わりランチ。