セミの野郎!!

一発〜頼むぜぇ〜ホームラン！！ごりけんです。

・ﾐｰﾝ…
　ミーン・・・
　ミーン・・・
　ミーン・・・

　やかまし――いヽ(`Д´)ﾉぬぉぉぉぉ〜
　オイラの部屋の網戸でセミが鳴いてる。。。
　朝も早くからナンヤネン・・・
　　　　　　　　　　　　(￣へ ￣ 凸あぁコラ　

　厨房へ行き朝食準備。
　今日もモーニングプレートを作る。
　ベーコンエッグ、塩サバ、サラダ、ペペロンチーノ(付け合せ)、
　若鶏の薄切り、ミートボール、漬物など。
　８時前には片付けが終わったよ(^∇^)ﾜ―ｲ
　少しだけ『モンスターハンター２』をする。

・着替えてからソフトのため小学校へ。
　まずは４年生２人とキャッチボールをしてたら
　市の広報誌用の集合写真を撮ることになり集まって撮影。
　それにしても天気ええなぁ( ´艸｀)ﾌﾌﾌ
　その後はフリーバッティングして６年生は塁間でボール回し、
　残りは２箇所に分かれて外野ノックをする。
　次にロングティーをして最後に試合形式で対決して終了。
　グラウンドにトンボかけてると日差しがジリジリ・・・
　あぁ〜この夏な感じがイイっо(ж＞▽＜)ｙ ☆

　終わってから男子コーチ陣と『応急手当講習』。
　テキストをもらって説明を聞く。
　ボールが胸に当たったりするとごく稀に心臓が止まる事があり、
　そうなった時の救急車が来るまでの処置。
　近いうちに実践の講習をやろうってことになったよ。
　備えあれば憂いなしですね(o^-')b　
　実はオイラは免許持ってんだ〜(-^□^-)ｱﾊﾊ

　
　ホテルに戻って洗濯しながらシャワーをする。
　そんで服とか干してからビール飲んで１時半くらいに寝る。

・４時から仕事開始。
　なんか喉が渇いてたのでスポーツドリンク(500ml)一気飲み！
　かぁぁぁうまいわ(≧▽≦)ｺﾚﾀﾞﾅ!!
　今日も通常業務なのでボチボチやりまっさ〜

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【今日は何キロ？】
　７３.５キロ(−２．５キロ)

《禁煙記録》
　１７ヶ月と９日目。

◆画像◆
　昨日撮ったプリクラ（ごりけん＆ニッキー）。