オシャレに転倒。
ヨーレイヒー♪ごりけんです。
・今朝も6時前に目覚める。
あぁ・・・寒い(゜д゜;)
マッハで着替える。
厨房まで超ダッシュ!!
ストーブの前でホンワカしてから手を洗う。
本日の日替わりおかずは、チキンナゲット、ミニカツ、
だし巻き、スパゲティ、明太子など。
オイラの朝ごはんは今日もそば。
野菜の甘みを活かした味付けにしてみました^^
あぁ〜美味しいわぁ(^〜^)エヘヘ
8時過ぎに片付けまで終了。
・着替えてソフトボールのため小学校へ。
天気はいいけど風が強くて結構寒いね・・・Y(>_<、)Y
準備運動してからキャッチボールをする。
ちびっ子たちも少しずつ上手になってきてるね^^
その後はノックをする。
休憩してからボール回しとシートノックしてる間に
2、3年生に簡単なノックをする。
1人の子が暴投してオイラが捕ろうと思ったら・・・
��( ̄ロ ̄;)ハウッ
ボールのカゴにつまづいて転ぶ
久々にこけたちゃったよ・・・(/TДT)/イタイヨ〜
でも何もなかったかのように練習を進める。
ちびっ子たちが心配して声をかけてくれてたけど、
そんな転び方だったんかなぁ〜( ̄Д ̄ ;;
オイラの中ではオシャレに転んだ感じだったんだけど(^O^)/
その後はランナー役で走りまくったり守備に入ったり
体を動かすのは気持ちいいね〜♪
12時過ぎにに終了したんだけど足に筋肉痛の症状が。。。
・宮脇書店に寄って『元祖!浦安鉄筋家族』の15巻を購入。
←コレ。
工事してるとかって表示が出てたので迂回してホテルに戻る。
駅弁フェアの『タラバ寿司』を食べる。
まぁまぁ美味しかったよ(o^-')b
そんでシャワーしてから2時間くらい寝る。
・4時から仕事開始。
案の定、足が痛いよ・・・筋肉痛(ノДT)
Yahoo動画で『スラムダンク』でも見よう〜☆
晴子さぁぁぁ〜ん!
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♪今日の鼻歌♪
サイデリアの歌/???:パッとサイデリア〜♪
【今日は何㌔?】
Ⅹデーの体重よりマイナス1.5㌔。
《禁煙記録》
9ヶ月と13日目(順調に継続中)
◆画像◆
タラバ寿司。