ガストでがっつり。

屁のつっぱりはいらんですよ！ごりけんです。

・今朝は６時前に起きる。
　久々だったので軽くパニック！
　洗顔して歯磨きしてから
　厨房へ行く。

　年始の挨拶を済ませて朝食準備。
　本日の日替わりおかずはホウレン草のお浸し、ちくわの天ぷら、
　サワラの白醤油焼、スクランブルエッグ、ゆで卵、ホットドッグなど。
　一息ついて玄米茶を飲む。
　うめぇ〜(￣▽+￣*)ﾉﾎﾎ〜ﾝ
　

　また明日からも頑張れ！ごりけん。。。(o^-')b
　

・９時にお掃除スタッフにも年始の挨拶をして終了。
　準備してから牛窓へ帰る。
　ガソリンスタンドへ行きオイル交換と給油のため車を預ける。
　家に帰って１０時過ぎに牛っ子のじゅんいっさんと会う。

　西大寺のガストへ行き朝昼兼用で食べる。
　先にシーフードサラダをオーダーする。
　そんでメインは若鶏のみぞれ和膳(大盛)とチキングリル(大盛)。
　どっちも美味しいよ:*:・(￣∀￣)・:*:
　めったに食べないんだけどデザート的な物も食べる。
　イチゴのブラマンジェ・・・あら美味しいじゃない(ﾟΩﾟ;)
　２時間弱くらいひたすら話しをする。
　次はＧＷくらいだな〜って事でサイナラしました。
　

　じゅんいっさんゴチっすо(ж＞▽＜)ｙ ☆
　

・家に帰って甥っ子と少し遊んでから９０分くらい寝る。
　時間になったので備前に戻り仕事開始です。
　なんだか寒いねぇ〜(((( ;°Д°))))
　久々にｍｉｘｉにログインしよーっとヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

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♪今日の鼻歌♪

　LOVE PHANTOM／Ｂ'ｚ：いあらない何も捨ててしまおう〜

【今日は何㌔？】
　Ⅹデーの体重よりマイナス２．０㌔。

《禁煙記録》
　９ヶ月と５日目（負けんっ！！）

◆画像◆
　じゅんいっさんと。