屁のつっぱりはいらんですよ!ごりけんです。 ・今朝は6時前に起きる。 久々だったので軽くパニック! 洗顔して歯磨きしてから 厨房へ行く。 年始の挨拶を済ませて朝食準備。 本日の日替わりおかずはホウレン草のお浸し、ちくわの天ぷら、 サワラの白醤油焼…
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