洗濯日和。

Do you remember me??ごりけんです。

・今朝も６時前に起きる。
　けっこう冷えるね。
　厨房へ行き朝食準備。
　絶妙な火加減で鮭を焼く。
　美味しそう〜

　オイラの朝食は納豆、焼鮭、味噌汁と純和風。
　たまにはイイね♪
　空き時間にタイマーセットしてた洗濯物を干す。
　もう２回洗濯する。
　夏服、冬服合わせて２０着くらい。
　洗剤のＣＭみたいな感じ。　
　あぁ〜洗濯日和だね☆

・９時からベットメイキング＆掃除。
　途中で休憩も含め３時間くらい手伝う。
　昼ごはんを食べてシャワーして寝る。

・４時から仕事開始。
　干してあった洗濯物を取り込む。
　イイ感じに乾いてるね♪

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【今日は何㌔？】
　６９．５㌔（A.M 8:00）

《禁煙記録》
　６ヶ月と１７日目（あの臭いは不快です）

◆画像◆　
　ジャムおじさんが作ったパン。