仮眠の大切さを知る。

がんばっていきまっしょい！ごりけんです。

・今日も夜明けに起きる。ちょ→寒い。
　朝食準備の間も寒い。８時に終了。

・時間が空いたのでこの期間に溜まった洗濯物を
　洗って干した。いい天気ですなー。

・買出しへ行って、肉屋で夕食の肉の注文をする。
　ホテルに戻り、クリームシチューの仕込み開始。
　３人でしたので１２時前に終わったので仮眠時間確保。
　３時間ほど寝た。

・仮眠のおかげで気分爽快♪
　夕食の準備もした。選手の夕食は今日で最後。
　嬉しいけど、チョット寂しいね。

・成年女子テニスの福島チームが決勝に残った。
　是非とも優勝してもらいたい。頑張れ福島ぁ〜！！！

☆日本シリーズ☆
　第３戦　ロッテ１０−１タイガース（阪神甲子園球場）
　３勝目♪今回も１０得点！あと１勝じゃい！！

【今日は何㌔？】
　７０．０㌔（P.M 8:30）

◆画像◆
　ごりけん一服。