カキとカニ…そして雨。

マジで恋する５秒前(ＭＫ５)。ごりけんです。

・「オーレーオーレー
　　　ﾁｬｶﾁｬｶﾁｬマツケンサンバ〜♪」
　この着うたが５時５８分に鳴るので起きる。
　まぁすでに３つ目のアラームなんだけど。

　厨房へ行き朝食準備。
　今日の日替わりおかずはサバの煮付け、ししゃも、煮アナゴ、
　ウズラのフライ、ソースカツ、洋風玉子焼きなど・・・
　オイラも軽めに食べるo(〃＾▽＾〃)oｵｲｼ―♪
　空き時間に洗濯して干す。
　９時前に片付けまで終了。

・９時からベットメイキング＆掃除。
　天気が悪いとなんか気分がすぐれないね(´Д｀；)ｱｳー　
　９０分くらい手伝う。
　そんで雨の降る中３人で買出しに行く。
　ホテルに戻って昼ごはんを作ってみんなで食べる。
　カニぃおいしー♪
　酢ガキぃおいしー♪
　海の近くで良かった〜(￣▽+￣*)ｱﾋｬ〜!!

・シャワーしてから本読んで２時間くらい寝る。
　３時半から仕事開始。
　朝からずっと雨降ってるね(;´Д`)／ﾔﾀﾞﾈ―　
　最近周りに風邪引きさんが多いので体力付けるために
　しっかり食べてんだけど体力よりも・・・

　脂肪が付いてますからー!!(ノ◇≦。)ｸﾞｽﾝ…

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♪今日の鼻歌♪（←新コーナー）
　 寒い夜だから…／trf：寒い夜だから〜明日を待ちわびて〜

【今日は何㌔？】
　７０．０㌔（A.M 8:00）

《禁煙記録》
　８ヶ月と１３日目（問題ねぇ）

◆画像◆　
　芋焼酎『黒瀬安光』。
はてなダイアリーブック欲しい！