雨天決行。

何かいいネタないっすか〜？ごりけんです。

・昨晩も匠氏と八剣伝へ行く。
　ここの元気ダレにハマッてる。
　焼き鳥のタレのことでニンニク風味。
　とりかわとの相性が抜群！！

　
　まずは芋焼酎ロックを注文する。
　・・・が、少なっ!!　
　いくらなんでもコレはねぇ〜（σд=).。゛
　焼酎は１杯でやめて白ワイン×２を飲む。１時間チョイ飲んで終了。
　１時過ぎに寝る。

・６時前に起きる。
　お酒の影響で目覚めはスッキリ（^〜^）
　朝食準備をする。８時前には片付けも終わる。
　ｍｉｘｉしながら昨日のあいのりのビデオを見る。
　

・外は雨で肌寒いけどウォーキング＆ジョギングの為着替える。
　昨日、久し振りに再開したのだから、２日目の今日は重要な意味を持つ！
　雨天決行！断固決行じゃい！！
　最初の上り２．５㌔はウォーキング。
　そんで折り返しの下り２．５㌔はジョギングの合計５㌔のコース。
　ついでに神社の階段ダッシュもしてホテルに戻る。

　シャワーして部屋で海猿を読む。
　で、みんなでお昼ごはん食べて再び海猿読んで１時間くらい寝る。
　

・４時から仕事開始っす！
　時間があったので洗濯してみた。
　外は雨だから暖房して部屋に干した。

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【今日は何㌔？】
　６８．０㌔（A.M 8:00）

《禁煙記録》
　１ヶ月と１６日（飲んでる時は細心の注意が必要と昨晩思いました）

◆画像◆
　八剣伝のメニュー。