仕事ソフト仕事。

やっとＧＷが終わったね♪ごりけんです。

・今日も６時前から朝食準備。
　少し眠いかも．。o Ｏ
　ピークが７時半まではママがいたので
　結構ゆっくり出来たかな＾＾
　その後はゆっくり１人でやりました。

・９時に引き継ぎして着替えて出発。
　約１ヶ月ぶりにソフトボール。雨なので体育館で練習。
　キャッチボールした後はノックをした。
　ノッカー３人の所を２０人くらいが順番に受けていく。
　あついよ〜(>_<)
　そうノッカーは休みなしさ。。。汗だく・・・体なまってるな〜

　シートノックを挟んでトスバッティングをする。
　ここでは４人のコーチ陣でピッチャーを担当する。
　右から左から打球が飛んでくる！かなりの集中力が必要なのさ！
　トス用のボールなので良く飛ぶんだコレが！！！
　ふぅ〜って一息つきたいとこだけど・・・

　続いては２チームに分かれてゲーム形式の練習。
　ちびっ子たちは打って守ってだがオイラは両チームのピッチャーだから
　投げる！ひたすら投げる！！
　１２時半くらいに終了。。。
　いやぁ〜いい汗かいたな〜(´∀｀)

・着替えて平島のマルナカへ行き、ホテルの買出し。
　いつもと違う店なので思ったより時間が掛かってしまう。。。
　昨日テレビで痩せる成分ファセオラミンの特集をやってて、
　それは白いんげん豆に多く含まれてる。オイラはこっそり探してたのだが
　何人かの女性の方々が店員さんに「白いんげん豆置いてないの？」って
　聞いていた。テレビの影響力には驚かされるねぇい（◎＿◎）
　

・その後、近くの古本屋さんへ行く。
　オイラは『クロサギ』が欲しかったのだが全然ない。
　適当に見て回ってたら『海猿』を発見！！
　全巻セットで４０００円売ってたので速攻買いです！！！
　そんでホテルに戻る。
　エリンギと豚肉の炒め物とシャコの刺身で淡麗グリーンラベルを飲む。
　糖質７０％カットでなんと１本あたりの１０２カロリー！！低い。
　ふぅ〜ここでやっと一息つけました(￣ー￣)
　

・ドラマの海猿を見てたら寝てしまう。
　１時間くらい寝たのかなぁ。
　４時から仕事ですよ〜！！
　

　今日もなかなか充実した１日だった♪　でも眠い・・・

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【今日は何㌔？】
　６８．０㌔（A.M 8:00）

《禁煙記録》
　１ヶ月と７日（今日は何事もなかったよ）

◆画像◆
　衝動買いした海猿の全巻セット。